الدهون الحشوية: التعريف والمخاطر الصحية ودليل الأسئلة الشائعة
العلاقة بين السمنة والوقاية من مرض السكري من النوع 2
ما هي الدهون الحشوية؟ على عكس الدهون تحت الجلد الموجودة تحت بشرتنا، الدهون الحشوية هي الدهون الموجودة تحت عضلات البطن وحول أعضائنا الحيوية.
Why should we care? It is one of the worst places to store fat. Visceral fat releases proteins and hormones that trigger inflammation in our bodies. damages arteries, invades our organs, and creates serious health complications.
هل تؤثر هرموناتك على نومك؟
Not only do your hormones affect your mood, metabolic function, production, and more, they also play a huge role in the amount of sleep you manage to get each night. Balancing your hormones is vital to getting the sleep your body needs each night,
